بحـث
المواضيع الأخيرة
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
قم بحفض و مشاطرة الرابط ست الحسن والجمال على موقع حفض الصفحات
قم بحفض و مشاطرة الرابط ست الحسن والجمال على موقع حفض الصفحات
طعامك هو سبب ظهور البثور فى وجهك
3 مشترك
صفحة 1 من اصل 1
طعامك هو سبب ظهور البثور فى وجهك
لا ينفك الناس يفكرون ويبحثون عن مختلف الحلول لتجنّب ظهور البثور مستخدمين كافة أنواع العلاجات التي لا تجدي نفعا في كثير من الأحيان في حين تغيب عن بالهم أهمية العناية وانتقاء أنواع معينة من الطعام للحفاظ على بشرة نقية خالية من العاليك سيدتي نقدّم لائحة بأنواع الأطعمة مندرجة تحت ثلاث تصنيفات تحدد فوائد الغذاء الصحي وانعكاسه ايجابيا في التخلص من أي شوائب تخلّ بنضارة البشرة:
1. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين “A”: يعتبر هذا النوع من الأطعمة جيد وصحي للبشرة اذ أنه يعمل على تخفيض كمية الدهون منها؛ لذا أكثري من تناول البيض، مشتقات الحليب، البطاط الحلوة، البروكولي، البندورة، الخ...
2. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين “C”: لا بدّ من الاكثار من استهلاك هذا النوع من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعدعلى التخلص من الالتهابات؛ من هنا أهمية البطيخ، القرنبيط، الفراولة، البروكولي، البندورة والملفوف.
3. الأطعمة التي تحتوي على ال”Zinc”: بما أن ال ”Zinc”يدخل ضمن نطاق المعادن الحيوية التي تفيد بشكل كبير النظام المناعي في الجسم والهرمونات فمن الضروري الحصول على ما يلزم منها من أجل بشرة صحية وحيوية.
بما أن الفيتامينات التي تهتم في المحافظة على بشرة رائعة وناعمة كالحرير معدودة...وبما أنك، سيدتي، تعرفت عليها وعلى فوائدها.
من أجلك من أجل الحفاظ على بشرة مشرقة تشعّ بالحياة ما لك الا أن تهتمي بنظام أكل صحي يضمن لك الحصول على الفيتامينات الأساسية المفيدة لبشرتك.
منقول
1. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين “A”: يعتبر هذا النوع من الأطعمة جيد وصحي للبشرة اذ أنه يعمل على تخفيض كمية الدهون منها؛ لذا أكثري من تناول البيض، مشتقات الحليب، البطاط الحلوة، البروكولي، البندورة، الخ...
2. الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين “C”: لا بدّ من الاكثار من استهلاك هذا النوع من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعدعلى التخلص من الالتهابات؛ من هنا أهمية البطيخ، القرنبيط، الفراولة، البروكولي، البندورة والملفوف.
3. الأطعمة التي تحتوي على ال”Zinc”: بما أن ال ”Zinc”يدخل ضمن نطاق المعادن الحيوية التي تفيد بشكل كبير النظام المناعي في الجسم والهرمونات فمن الضروري الحصول على ما يلزم منها من أجل بشرة صحية وحيوية.
بما أن الفيتامينات التي تهتم في المحافظة على بشرة رائعة وناعمة كالحرير معدودة...وبما أنك، سيدتي، تعرفت عليها وعلى فوائدها.
من أجلك من أجل الحفاظ على بشرة مشرقة تشعّ بالحياة ما لك الا أن تهتمي بنظام أكل صحي يضمن لك الحصول على الفيتامينات الأساسية المفيدة لبشرتك.
منقول
نجمة المنتدى- مشرفة
- عدد المساهمات : 193
نقاط : 343
تاريخ التسجيل : 16/07/2009
الموقع : بالبيت قدام النت
المزاج : راجية رحمة ربى
رد: طعامك هو سبب ظهور البثور فى وجهك
مشكورة على المعلومات رائعة
تقبلي مروري
تقبلي مروري
فرح العراق- عضوة جديدة
- عدد المساهمات : 6
نقاط : 10
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
المزاج : عادي
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الأربعاء أبريل 27, 2016 2:45 pm من طرف أم خالد محمد على
» كيكه الشكولا لذيذه جدا ادخلى وجر بى ومش هتندمى
الأربعاء أبريل 27, 2016 2:40 pm من طرف أم خالد محمد على
» فساتين سهرة فخمة وراقية و بسعر 600 ريال وبس
الأربعاء أغسطس 13, 2014 2:01 pm من طرف عطر كادي
» لانجري مثييييير اخر موضه
الأربعاء أغسطس 13, 2014 1:58 pm من طرف عطر كادي
» عصير تانج............واوو بطريقة جديدة
الجمعة يوليو 25, 2014 2:46 pm من طرف عطر كادي
» فساتين الرد سي مول الان عنا ... وبسعر 200 ريال بس .. الكمية محدوده
الإثنين يوليو 21, 2014 2:31 pm من طرف عطر كادي
» جزم 2014 ,,, جزمتي يا جزمتي جمالك جنن صاحبتي
الإثنين يوليو 21, 2014 2:29 pm من طرف عطر كادي
» بناطيل لقنز .... باسعار لا تصدق .... الحقوا قبل لا تخلص
الإثنين يوليو 21, 2014 2:22 pm من طرف عطر كادي
» بلايز كم طويل جديده وحلوة
الإثنين يوليو 21, 2014 2:20 pm من طرف عطر كادي