حاول ان تغير حياتك

بسم اللة الرحمن الرحيم

اليوم نقلت موضوع من منتدى كتييير عجبنى

نقاط مهمة تغير حياتك
-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي . . .و أنت مبتسم.


2- اجلس صامتا لمدة 10 دقائق يوميا

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها فى العام الماضى

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صلاة , تسبيح , تلاوة , ))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت ال 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خلال يقظتك
واحلم كثيرا لتحقيق بعضها

10- أكثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها

17- كل إفطارك كالملك .. و غداءك كالأمير .. و عشاءك كالفقير ..
بمعنى :تناول افطارك كاملا وتناول نصف غداك وتناول القليل جدا من العشاء

18- ابتسم .. واضحك أكثر


19- الحياة قصيرة جدا .. فلا تقضها في كره الآخرين

20- لا تأخذ جميع الأمور بجدية ..
{ كن سلسا و عقلانيا }

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات

22- انس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مستقبلك

23- لا تقارن حياتك بغيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريات ..

24- الوحيد المسؤول عن سعادتك
(( هو أنت ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنك .. لا علاقة لك به

27- أحسن الظن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيدة أو سيئة )) ثق بأنها ستتغير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتن بهم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمال

31- الحسد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميع احتياجاتك ))

32- الأفضل قادم لا محالة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الصحيح دائما

35- اتصل بوالديك وعائلتك دائما

36- كن متفائلا وسعيدا ..

37- أعط كل يوم شيئا مميزا وجيدا للآخرين ..

38- احفظ حدودك ..

39- عندما تستيقظ في الصباح و أنت على قيد الحياة فاحمد الله على ذلك ..

جميل اوي
تسلم الايادي

تسلميلى سارة على المرور واللة كنت مشتاقة لردك على مواضيعى مشتاقتلك

السلام عليكم ورحمة اللة و بركاتة
بصراحة انا عجبتنى هذة المعلومات كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير جدا ولو كل واحد طبق منها 60% سيشعر بتحسن شديد فى ظل الظروف التى تحيط بكل منا لذلك عزيزتى عصفورة المنتدى استئذن منك هذة المعلومات لاطرحها مجموعتى فى جوجل لعلها تكون من باب الصدقة الجارية لك ولمن اللفها

طبعا سندسة العمر اسمحلك بهالشئ
نورتينى ونورتى المنتدى